Persönliche Entwicklung
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Medien (16)
Alles wird gut
Herfried Münkler
Willkommen zu deinem Safe Space im Internet wo ganz offen, authentisch und mit viel Blick auf das Licht am Ende des Tunnels über das Thema mentale Gesundheit gesprochen wird. Wir sind Lara und Viktoria und wir teilen hier mit euch, extrem privat und ehrlich, unsere Erfahrungen mit allen Themen rund um Psyche, Emotion, Therapie und allem was dazugehört.
Als ich mich selbst zu lieben begann (When I Loved Myself Enough)
Kim McMillan
When I Loved Myself Enough began as one woman's gift to the world, hand-made by Kim McMillen. Book by book, reader by reader, When I Loved Myself Enough was passed along from friend to friend, shared by parents with their children, and given as a gift at special occasions. As word spread, it's heartfelt honesty and universal truths won it a growing following.
Anziehend – Von glücklichen Wendungen und Umwegen
Guido Maria Kretschmer
Autobiografisches Werk über glückliche Wendungen und Umwege im Leben Kretschmers. Das Buch behandelt persönliche Erfahrungen und Prägungen, insbesondere wie er trotz harmonischer Eltern gelernt hat, mit Konflikten und Herausforderungen umzugehen.
Artikel über den Neid
Rolf Dobelli
Rolf Dobelli bezeichnet Neid als die idiotischste aller Emotionen, da sie keinen Nutzen bringe und nur destruktiv wirke. Evolutionaer half Neid zwar beim Ueberleben, doch in der modernen Welt fuehrt staendiges Vergleichen mit aehnlichen Personen (Alter, Beruf, Lebensstil) nur zu Unzufriedenheit. Dobelli empfiehlt zwei Strategien: Erstens, Vergleiche konsequent zu meiden, und zweitens, den eigenen Circle of Competence zu finden und darin fuehrend zu werden — egal wie klein dieser Bereich ist. Zudem raet er zu bescheidenem Lebensstil, da sichtbarer Reichtum Neid provoziert.
Brené Brown: Verletzlichkeit macht stark
Brené Brown · 2007
Researcher, thought leader, and New York Times bestselling author Brené Brown offers a liberating study on the importance of our imperfections—both to our relationships and to our own sense of self The quest for perfection is exhausting and unrelenting. There is a constant barrage of social expectations that teach us that being imperfect is synonymous with being inadequate. Everywhere we turn, there are messages that tell us who, what and how we’re supposed to be.
Dare to Lead
Brené Brown · 2018
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Brené Brown has taught us what it means to dare greatly, rise strong, and brave the wilderness. Now, based on new research conducted with leaders, change makers, and culture shifters, she’s showing us how to put those ideas into practice so we can step up and lead. Don’t miss the five-part Max docuseries Brené Brown: Atlas of the Heart! ONE OF BLOOMBERG’S BEST BOOKS OF THE YEAR Leadership is not about titles, status, and wielding power.
Die Kunst des Lebens
Das Buch bietet einen Rahmen für Selbstreflexion und innere Entwicklung. Es behandelt die Frage, wie man zu sich selbst findet und ein positives, realistisches Verhältnis zur eigenen Person aufbaut – nicht forcierte Selbstliebe, sondern echte Selbstannahme und innere Zufriedenheit. Carpendale nutzt es als Orientierungshilfe, um sich selbst besser zu verstehen und ein stabiles Selbstwertgefühl zu entwickeln. Relevant für Menschen, die an ihrer persönlichen Entwicklung und Selbstakzeptanz arbeiten.
Fette Gedanken
Charlotte Kürth
Wilkommen bei FETTE GEDANKEN , dem Selbstliebe Podcast von und mit Charlotte Kuhrt.Im Trailer erfährst du wieso Charlotte einen neuen Podcast startet, was dich erwartet und wieso DU Teil davon sein solltest.Du willst wissen welche Themen besprochen werden? Warum und wie du sogar mitmachen kannst? Und wie Charlotte dienächsten 10 Wochen gestaltet? Dann hör jetzt rein und abonniere den den Podcast, um nichts zu verpassen.
Geht da noch was
Der Zeit-Online-Podcast „Geht da noch was" befasst sich mit Optimierungsthemen und nachhaltigen Verhaltensveränderungen. Der Podcast untersucht wissenschaftlich fundiert, wie lange es dauert, um neue Gewohnheiten zu etablieren, und hinterfragt Ansätze zur persönlichen Selbstoptimierung kritisch.
Geld fließende Energie
Stuart Wilde
Stuart Wildes "Geld fließende Energie" lehrt, Geld nicht als Frucht harter Arbeit zu sehen, sondern als Energieaustausch, der sich an den Bedürfnissen anderer Menschen orientiert. Kaya Yanar beschreibt das Buch als entscheidenden Wendepunkt in seinem Leben: Es half ihm als armer Student, sein ererbtes Denken zu überwinden und eine neue Beziehung zu Wohlstand zu entwickeln.
Ich, Du, Wir
Karl Popper · 1991
Philosophisches Werk über die Grundordnung menschlicher Entwicklung: Zunächst muss das Individuum („Ich") funktionieren, dann können authentische Beziehungen entstehen („Du"), bevor ein gesundes Miteinander möglich wird („Wir"). Das Buch erörtert die psychologische und philosophische Notwendigkeit dieser Reihenfolge für persönliches Wachstum und gelungene Beziehungen. Es behandelt zentrale Fragen zu Selbstbewusstsein, Autonomie und sozialer Integration, die für die Entwicklung einer stabilen Persönlichkeit entscheidend sind.
Psychological Richness as a Dimension of a Good Life
Shigehiro Oishi
Studie von Professor Shigehiro Oishi (University of Chicago), die neben Happiness und Meaning eine dritte Dimension eines guten Lebens identifiziert: psychologischen Reichtum. Diese umfasst herausfordernde, schwierige Lebenserfahrungen, die zu persönlichem Wachstum beitragen, ohne unmittelbar glücklich zu machen.
The Truth About Everything
Brianna Wiest · 2024
Mit »The Truth About Everything« liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Nummer-1-Bestsellerautorin Brianna Wiest auf Deutsch vor. In 40 Essays reflektiert sie darin sensibel und weise so große menschliche Themen wie Selbstakzeptanz, die Kunst des Loslassens oder die Bedeutung des Unbewussten für unser Leben.
The two choices that keep a midlife crisis at bay
Der Atlantic-Artikel behandelt die Mitte des Lebens nicht als Krise, sondern als Chance zur persönlichen Weiterentwicklung. Er vermittelt zwei zentrale Strategien: erstens, sich auf die Gewinne und Chancen des Älterwerdens zu konzentrieren statt auf Verluste, und zweitens, vom Prinzip der Addition zum Prinzip der Subtraktion überzugehen. Der Text verbindet psychologische Erkenntnisse mit praktischen Ansätzen zur Bewältigung dieser Lebensphase.
Weniger Ego, mehr Leben
Mia Flora · 2023
Die wahre Natur, die in uns allen steckt, ist oftmals nicht erkennbar, weil unser Ego sie verdeckt und uns stattdessen ein falsches Selbstbild suggeriert. Deshalb ist das Ego oft die Ursache, wenn wir unglücklich sind oder mit uns und dem Leben hadern. Im Herzen wissen alle, wie sich "echtes" Leben anfühlt. Jedes Kind wird mit dem Potenzial dazu geboren – doch im Laufe der Zeit wird diese natürliche Fähigkeit durch von der Umwelt übernommene Glaubenssätze überdeckt.
You see the world not as it is, but as you are
Derek Sivers · 2014
Become a millionaire by learning from millionaires An Eventual Millionaire is someone who knows they will be a millionaire, eventually. But they want to do it on their own terms—with an enjoyable life and an enjoyable business. Eventual Millionaires are everywhere, from the airplane pilot looking to start his own business for more freedom and money to a student looking to start her life on the right foot to a successful business owner needing inspiration and wondering how to take her business to...