Thomas Hübl – Was ist Weisheit

Studien zur politischen Polarisierung in den USA

Forschungsarbeiten zur zunehmenden politischen Polarisierung in den USA seit Mitte des 20. Jahrhunderts. Die Studien dokumentieren die wachsende Kluft zwischen Demokraten und Republikanern und den Rückgang gemeinsamer politischer Einstellungen. Zusammenhang mit Filterblase-Effekten sozialer Medien.

🗣 Thomas Hübl erwähnt beiläufig bei ⏱ 00:20:27 „Es gibt ja diese Untersuchungen, dass man schaut, es gibt so Studien, die schauen gerade in Amerika, wie die Polarisierung zwischen Demokraten und Republikanern aussieht seit 1950 oder dem Beginn des 19. Jahrhunderts und da sieht man ganz deutlich, wie in den letzten Jahrzehnten immer mehr es polarisierter wurde.“

Thomas Hübl spricht über den Verlust kollektiver Weisheit durch gesellschaftliche Fragmentierung. Er verweist auf Studien, die zeigen, wie die politische Polarisierung zwischen Demokraten und Republikanern in den USA seit Mitte des 20. Jahrhunderts stetig zugenommen hat — mit immer weniger Überlappung der Meinungen. Er verbindet dies mit dem Einfluss sozialer Medien und digitaler Filterblasen.

The Polyvagal Theory (Die Polyvagal-Theorie)

Stephen Porges

Die Polyvagal-Theorie wurde 1994 von dem US-amerikanischen Psychiater und Neurowissenschaftler Stephen Porges veröffentlicht, gilt allerdings bis heute als wissenschaftlich umstritten. Porges' Theorie untersucht dabei insbesondere, wie verschiedene Zustände des Nervensystems die Fähigkeiten von Menschen beeinflussen, mit anderen Menschen zu kommunizieren, soziale Bindungen einzugehen, auf Stress zu reagieren und emotionale Zustände zu regulieren.

🗣 Thomas Hübl referenziert bei ⏱ 00:29:40 „Es gibt den Steven Porges, das ist ein amerikanischer Neurowissenschaftler. Und er hat die Polyvagale Theorie entwickelt. Und die Polyvagale Theorie sagt, er hat herausgefunden, dass Säugetiere, und wir Menschen sind ja auch Säugetiere, dass es gibt einen vorderen Teil von dem Vagusnerv, der kommt aus dem Gehirn, und der läuft durch unser Herz.“

Thomas Hübl erklärt, wie Nähe und Beziehungsfähigkeit neurobiologisch funktionieren. Er führt Stephen Porges' Polyvagale Theorie als wissenschaftliche Grundlage dafür an, dass unser Nervensystem — insbesondere der vordere Vagusnerv — bestimmt, ob wir in einem offenen, beziehungsfähigen Zustand sind oder uns bei Stress verschließen und distanzieren. Die Theorie dient ihm als Erklärungsmodell für sein Konzept des 'Social Engagement Systems'.

Epigenetische Traumavererbung bei Mäusen

Isabelle Mansuy

Bahnbrechende Studie der Zürcher Professorin Isabelle Mansuy über die epigenetische Weitergabe von Traumata. Die Forschung zeigt, dass traumatisierte Mäuse epigenetische Veränderungen in ihren Spermien an ihre Nachkommen weitergeben, was bei diesen ähnliche Traumasymptome auslöst – obwohl diese selbst nie traumatisiert wurden. Dies belegt erstmals auf molekularer Ebene, dass psychische Belastungen nicht nur psychologisch, sondern auch biologisch an kommende Generationen vererbt werden können.

🗣 Thomas Hübl referenziert bei ⏱ 00:44:03 „Es gibt so eine Maus-Studie von einer Professorin Isabel Mansuy in Zürich an der Uni, die zeigen kann, dass Spermien epigenetische Veränderungen weitergeben an die Folgegenerationen, wenn die Trauma tragen. Und die ähnliche Traumasymptome entwickeln wie die Generation, die traumatisiert war. Aber die waren nie selbst traumatisiert.“

Im Gespräch über transgenerationale Traumavererbung und Epigenetik nennt Thomas Hübl die Maus-Studie von Isabelle Mansuy an der Universität Zürich als wissenschaftlichen Beleg dafür, dass Trauma über Spermien epigenetisch an Folgegenerationen weitergegeben wird – und dass sich diese Veränderungen durch therapeutische Intervention wieder lösen lassen.

Ich bin alleine und ich weiß es und ich find es sogar cool

Tocotronic

Tocotronic ist eine deutsche Rockband, die 1993 gegründet wurde. Ähnlich wie Blumfeld stellte die Band nicht nur eine Innovation für deutschsprachige Musik dar, sondern inspirierte auch mehrere spätere Bands. Teile der Band Tocotronic sind aus Hamburg. Tocotronic war lange Zeit bei L'age D'or unter Vertrag. 2007 wechselte die Band zum Label Vertigo Berlin von UDD. Zusammen mit einer Gruppe von Bands und Künstlern, wie zum Beispiel Blumfeld,Die Sterne oder Rocko Schamoni bildeten sie die sogenannte "Hamburger Schule"

🗣 Matze Hielscher referenziert bei ⏱ 00:54:11 „Es gibt diesen wunderbaren, ich weiß nicht, ob du die Band Tocotronic kennst. Tocotronic ist eine tolle deutschsprachige Band, die sagt, ich bin alleine und ich weiß es und ich finde es sogar cool.“

Als Thomas Hübl erzählt, dass er als Kind mit seiner spirituellen Suche allein war und keine äußere Resonanz fand, zitiert Matze Hielscher den Tocotronic-Song als humorvolle Parallele zu diesem Alleinsein – ein Moment der Leichtigkeit im Gespräch über Einsamkeit und innere Kultivierung.

Integrale Theorie

Ken Wilber · 2009

Bardo (tibetisch für „Zwischenzustand, Einbeziehung, Versetzung, innewohnende Gegebenheit des Geistes“; Sanskrit अन्तर्भाव IAST antarbhāva) ist die Bezeichnung für die nach der Lehre des Tibetischen Buddhismus möglichen Bewusstseinszustände, im Diesseits wie im Jenseits. Das Tibetische Totenbuch enthält Beschreibungen des Tschikhai-Bardo, Tschönyi-Bardo und Sidpa-Bardo. Die Sechs Yogas von Naropa verbinden jeden der sechs Bardos mit einer Yoga- und Meditationstechnik: Tummo ...

🗣 Thomas Hübl empfiehlt aktiv bei ⏱ 01:07:24 „Als ich 19 war, habe ich begonnen, Ken Wilber zu lesen, so ein amerikanischer Philosoph, der halt sehr viel östliche Traditionen und westliche wissenschaftliche Erkenntnisse zusammengetragen hat in seiner integralen Theorie. Und seine Bücher sind einfach so ein Fundus für alles andere. Da fließt so viel rein. Die Bücher haben mir einfach total viel eröffnet.“

Thomas Hübl erzählt von seinen prägenden Einflüssen während der Zeit, als er mit 19 Jahren zu meditieren begann. Ken Wilbers Bücher zur integralen Theorie waren für ihn ein Schlüssel, der ihm östliche Traditionen wie non-duale Lehren aus Indien, tibetischen Buddhismus und Teile des Judaismus erschloss. Er beschreibt die Bücher als 'Fundus für alles andere', der ihm vor seiner vierjährigen Meditationsklausur in Tschechien das intellektuelle Fundament gab.

Jenseits des Lustprinzips

Sigmund Freud · 2017

In der psychoanalytischen Theorie nehmen wir unbedenklich an, dass der Ablauf der seelischen Vorgänge automatisch durch das Lustprinzip reguliert wird, das heißt, wir glauben, dass er jedes Mal durch eine unlustvolle Spannung angeregt wird und dann eine solche Richtung einschlägt, dass sein Endergebnis mit einer Herabsetzung dieser Spannung, also mit einer Vermeidung von Unlust oder Erzeugung von Lust zusammenfällt.

🗣 Thomas Hübl zitiert daraus bei ⏱ 02:04:44 „Und deswegen glaube ich, wenn wir den Zeitbegriff ein bisschen verändern und sagen, naja, wie Sigmund Freud schon gesagt hat, das Trauma, das nicht integriert ist, ist einem Wiederholungszwang unterworfen.“

Thomas Hübl spricht über unverarbeitete Geschichte und deren Auswirkungen auf die Gegenwart. Er zitiert Freuds Konzept des Wiederholungszwangs, um zu erklären, warum nicht integrierte Traumata sich in wiederkehrenden Mustern zeigen – etwa in Beziehungskonflikten oder beruflichen Situationen. Das Konzept stammt aus Freuds Schrift 'Jenseits des Lustprinzips' (1920).

Healing Collective Trauma

Thomas Hübl · 2020

A Comprehensive Guide to Understanding and Healing Shared Trauma What can you do when you carry scars not on your body, but within your soul? And what happens when those spiritual wounds exist not just in you, but in everyone in your family, community, and even beyond? Spiritual teacher Thomas Hübl has spent years investigating why it is that old and seemingly disconnected traumas can seed their way through communities and across generations.

🗣 Thomas Hübl referenziert bei ⏱ 02:05:56 „Und ich glaube, deswegen habe ich auch zwei Bücher geschrieben über kollektives Trauma, weil ich glaube, dass wenn wir zum Beispiel, ich meine, viele von unserer Generation, viele Großväter waren im Krieg in Russland, es sind Millionen von Russen gestorben im Zweiten Weltkrieg.“

Thomas Hübl leitet vom individuellen Wiederholungszwang zum kollektiven Trauma über. Er erwähnt seine zwei Bücher über kollektives Trauma als Beleg für die Dringlichkeit des Themas und verbindet es mit der europäischen Kriegsgeschichte – die nicht aufgearbeiteten Traumata des Zweiten Weltkriegs wirken bis in die Gegenwart, etwa im aktuellen Krieg in Europa. Die Titel werden nicht explizit genannt; sein Hauptwerk zum Thema ist 'Healing Collective Trauma' (2020).

Bücher über kollektives Trauma

Thomas Hübl · 2021

Auch wenn es uns nicht bewusst ist: Die Erfahrungen aus Kriegen, Umweltkatastrophen, Pandemien und anderen Krisen haben sich über Generationen tief in uns eingeprägt. Diese nicht geheilten Wunden beeinträchtigen unsere Gefühle, unseren Geist und unseren Körper. Der international renommierte spirituelle Lehrer Thomas Hübl zeigt, wie sich ungelöstes kollektives Trauma auf unsere persönliche Entwicklung, aber auch auf die der ganzen Menschheit auswirkt.

🗣 Thomas Hübl referenziert bei ⏱ 02:08:33 „deswegen habe ich auch zwei Bücher geschrieben über kollektives Trauma“

Thomas erwähnt seine eigenen zwei Bücher über kollektives Trauma im Zusammenhang mit dem Wiederholungszwang unverarbeiteter Geschichte, etwa dem Zweiten Weltkrieg und dessen Nachwirkungen in Europa

Wiederholungszwang-Konzept (Jenseits des Lustprinzips)

Sigmund Freud · 2017

In der psychoanalytischen Theorie nehmen wir unbedenklich an, dass der Ablauf der seelischen Vorgänge automatisch durch das Lustprinzip reguliert wird, das heißt, wir glauben, dass er jedes Mal durch eine unlustvolle Spannung angeregt wird und dann eine solche Richtung einschlägt, dass sein Endergebnis mit einer Herabsetzung dieser Spannung, also mit einer Vermeidung von Unlust oder Erzeugung von Lust zusammenfällt.

🗣 Thomas Hübl zitiert daraus bei ⏱ 02:08:33 „wie Sigmund Freud schon gesagt hat, das Trauma, das nicht integriert ist, ist einem Wiederholungszwang unterworfen“

Thomas zitiert Freuds Konzept des Wiederholungszwangs, um zu erklären, warum unverarbeitete traumatische Muster sich in Beziehungen und im Leben immer wieder wiederholen