Cochrane-Metaanalyse zu Vitamin D und Sterblichkeit
Cochrane-Metaanalyse, die 56 klinische Studien zur Vitamin-D-Supplementierung systematisch ausgewertet hat. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die tägliche Einnahme von etwa 1000 internationalen Einheiten Vitamin D das Sterblichkeitsrisiko um rund 10 Prozent senken kann. Die Studie ist relevant, weil sie von einer der strengsten wissenschaftlichen Bewertungsinstitutionen stammt und damit evidenzbasierte Nahrungsergänzungsempfehlungen belegt.
Erwähnungen (1)
„Es gibt interessanterweise eine Cochrane-Studie, die 56 Studien zum Thema Vitamin D als Supplement, als Vitamin gecheckt haben und die tatsächlich zeigt, dass Vitamin D als Pille in der Größenordnung von 1000 internationalen Einheiten pro Tag das Sterblichkeitsrisiko um 10% senkt.“
Bas Kast zitiert eine konkrete Cochrane-Metaanalyse, die 56 Einzelstudien zu Vitamin-D-Supplementierung zusammenfasst. Er nutzt sie als Beispiel dafür, dass selbst die strengsten wissenschaftlichen Bewertungsmethoden manchmal zu klaren Ergebnissen kommen – was er als Wissenschaftsjournalist besonders ernst nimmt. Die Studie dient ihm als Argument für die Glaubwürdigkeit bestimmter Nahrungsergänzungsempfehlungen.
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