Bindung ohne Burnout
Nora Imlau · 2025
Die Realität vieler Mütter: Sie lieben ihre Kinder, doch gleichzeitig kämpfen sie mit Mental Load, gesellschaftlichem Druck und starren Erwartungen an eine "gute" Mutter. Wo bleibe ich bei all dem als Frau? Wiebke Schenter, reichweitenstarke Influencerin (@piepmadame), erzählt schonungslos ehrlich von ihren eigenen Erfahrungen als Mutter, hinterfragt den Druck der Erziehungs-Bubble und die Illusion der perfekten Mutter.
Erwähnungen (1)
„Und in meinem Buch Bindung ohne Burnout habe ich das so ein bisschen aufgeführt, dass ich Eltern dazu einlade, in ihrem Alltag jeden Tag zuzuhören, immer mal so zwischendurch zu checken, wo steht gerade quasi meine Energieampel, wie stehe ich in meiner Kraft.“
Nora Imlau stellt ihr Konzept der Energieampel vor, das sie in ihrem Buch 'Bindung ohne Burnout' beschreibt. Es geht darum, dass Eltern täglich ihren eigenen Ressourcenstand prüfen und den Tagesablauf entsprechend anpassen – ein simples, aber laut Leserresonanz extrem wirkungsvolles Tool gegen elterliche Überlastung.
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